Prostat ve uyku düzensizliğinin 1 numaralı ilacı

Tuz eklenmeden kavrulmuş ve kabuğuyla birlikte yenilecek kabak çekirdeğinin faydalı olduğunu dile getiren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, günde 1 çay bardağı kadarının yeterli olduğunu söylüyor.

Sağlık Yayın: 25 Ekim 2024 - Cuma - Güncelleme: 25.10.2024 09:42:00

Editör -

Okuma Süresi: 2 dk.

107 okunma

Bal kabağı sonbahar ve kış mevsimlerinde tatlısı başta olmak üzere çorba, salata, ana yemek ve mezelerde kullandığımız mükemmel bir sebze.

Mükemmel olan sadece meyvenin kendisi değil çekirdekleri de.

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu kilo sorunu olmayanların günde 1 veya yarım çay bardağı kadar kabuğuyla birlikte kavrulmuş kabak çekirdeğinin kabuğuyla birlikte yenilmesini öneriyor.

Ancak çekirdeğin tuzlanmamış olması önemli.

Müthiş faydalı ve sağlıklı bir atıştırmalık olan kabuklu kabak çekirdeği düzenli tüketildiğinde uykunun kalitesini artırıyor. Demir ve folik asit desteği sağlayan kabuklu kabak çekirdeği prostat sorunlarının yaşanmasını engellemede etkili.

Aklınızda bulunsun.

Yorumlar (0)

Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

İlginizi Çekebilir